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Mein eigenes Burnout
...oder weshalb ich Ihnen aus persönlicher Erfahrung gut nachfühlen kann!
"Muss man selbst ein Burnout erfahren haben, um zu wissen, wie es sich anfühlt?"
"Nicht zwingend, aber es ist sehr hilfreich um zu verstehen, wie sich andere damit fühlen!"
(Roger J. Frei)
Meine Kompetenzen zu den Themen Burnout und Stress basieren u.a. auf...
- über 20 Jahren intensiver Wirtschaftserfahrung, u.a. als Selbständiger / Managing Director / CEO
- über 50 Jahren an sehr viel unterschiedlicher Lebenserfahrung
- vielen Jahren Ausbildung u.a. als Coach BSO, Coach Neuroimagination®/GKT® , in Integrativer Kognitiver Verhaltenstherapie I-KVT und in Problemorientierter Kognitiver Psychodiagnostik PKP
+ der Tatsache, dass ich früher sehr viel Stress erlebt und mit rund 40 Jahren selbst ein starkes Burnout (Phase 12 von 12) erfahren hatte!
Aufgrund meines eigenen damals er- und überlebten Burnout's, kann ich darum 1:1 persönlich nachvollziehen, wie Sie sich fühlen!
Mein Burnout - Rückblickend eine der wertvollsten Erfahrungen meines Lebens!
Rückblickend betrachtet war mein Burnout eine der besten und nützlichsten Erfahrungen meines Lebens!
Denn durch diese intensive und leidvolle Erfahrung sah ich mich gezwungen, mein bisheriges Leben inkl. meiner Lebensziele und Werte von Grund auf zu reflektieren und neu zu definieren. Mein altes berufliches Leben erschien mir nicht mehr sinnvoll und zufriedenstellend und ich wollte nicht mehr meine Gesundheit ruinieren. Ich verdanke es meinem Burnout, dass ich mich entschied, mein Leben sukzessive in wichtigen Lebensaspekten positiv so zu verändern, sodass ich bis heute anhaltende Motivation, Kraft und eine sehr viel höhere Lebenszufriedenheit erlangen konnte!
Ihnen kann dies auch gelingen und gerne unterstütze und begleite ich Sie dabei auf Ihrem ganz eigenen Weg in Ihr neues Leben!